子宮脫垂的治療方法有三種，第一個就是輕度的脫垂，不影響正常生活，這種情況主要是通過盆底肌功能鍛鍊，或者是盆底理療，盆底肌功能鍛鍊，又叫凱格爾鍛鍊，一般要求一天鍛鍊三次，每次持續15分鐘，憋氣縮肛，每次三秒，效果還是挺好的。如果子宮脫垂比較嚴重，那麼可以有兩種選擇，第一個就是，做手術，進行懸吊，或者是子宮切除。第二種辦法就是放子宮託。