月經期出現頭痛、噁心等不適症狀是正常的，如果症狀較輕，可以不需要服用藥物，一般月經過後就會慢慢緩解，如果頭痛惡心症狀比較重，可以服用九味首安茶，如果是噁心嚴重可以服用維生素B6。經期頭痛、噁心與月經期雌激素降低、前列腺素分泌引起血管收縮有關係。建議經期要注意保暖，注意休息，清淡飲食，不要吃生冷辛辣刺激性食物。