剖腹產後肚子大，可以在產後進行適當的腹部核心運動來減肥。剖腹產之後，子宮需要42天才能恢復正常大小，建議患者在術後42天覆查盆腔三維彩超。
如果子宮已經恢復到正常大小，腹部仍然顯得比較大，考慮患者比較肥胖，腹壁組織比較厚，可以做產後瑜伽來進行康復，避免久坐，經常按摩小肚子，每天飯後可以散步40分鐘左右。如果進行母乳餵養，不建議患者過度節食，如果沒有進行母乳餵養，建議低碳水化合物飲食。另外，不要吃特別甜的水果，也不要喝特別甜的飲料。一般來說，在術後半年到一年，患者的體型會逐漸恢復，也可以佩戴收腹帶。剖腹產之後需要做好避孕，避免短時間內再次懷孕。