沒有胃口吃飯常見的原因是：1.胃腸道功能紊亂，如壓力過大、思慮過多、睡眠差、受涼、過於勞累、胃腸道菌群失調等。2.季節性變化，有的人在換季時或者是夏季容易引起食慾下降，屬於生理性的原因。3.急慢性的腸胃疾病，也會影響食慾，如胃炎、胃潰瘍、結腸炎等。平時要注意養成一個良好的飲食習慣，三餐定時，不要暴飲暴食，以免引起腸胃疾病，影響食慾。