1.可以試試外敷蘆薈膠，蘆薈膠中含有豐富的維生素可以促進細胞生長和傷口癒合。2.飲食中應多吃含有維生素c鋅和鈣元素的食品比如小米黃豆大豆牛肉，豬肉，豬蹄，這些食品可以參與體內膠原蛋白的合成，有效的促進細胞生長和傷口的癒合。3.多吃魚油，因為魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。