兒童出現不愛吃飯、食慾差，這時候可以採取調整飲食結構和飲食多樣化等措施，具體如下：
第一、調整飲食結構：要從飲食上進行調整，讓孩子少吃高熱卡的甜食，以及高油脂的油炸食物，這些零食和甜食會使得孩子的血糖明顯升高，從而抑制食慾，導致不愛吃飯。
第二、飲食多樣化：家長要注意飯菜多變換花樣，改變菜的味道，讓孩子喜歡上吃飯。
第三、補充益生菌：可以適當地服用腸道的益生菌，通過改變腸道的菌群分佈，從而增強孩子的消化功能。
第四、積極治療貧血：要注意是否存在貧血的問題，如果有貧血，一定要積極治療，以提高食慾。