寶寶到了11個月，食品選擇可多樣化，各種輔食輪流添加。比如奶、水、果汁可用杯盛著給寶寶喝，因為他們也要學習不用奶嘴。稠粥可轉為爛飯，每天兩次，由半碗增至大半碗。粉、面、麥片等也可用來代替爛飯作餐。這個階段的寶寶已經可以與大人一樣擁有營養均衡、具有規律的一日三餐。蔬菜要多樣化，逐步取代母乳或牛奶，使輔助食品變為主食。