有些小孩受疾病的困擾，或者偏食、挑食，後天加強營養，加強各類維生素或者微量元素的補充，對小孩的生長發育是有益的。可以給兒童適當的增加魚、蝦、蛋、奶等優質蛋白質的攝入，並且可以給兒童適當的攝入糖以及脂肪類的食物。身高主要跟遺傳有關係，後天的營養也很重要，有些可能是家族性的矮小，這時就不要盲目的補充。如果小孩的身高體重跟同年齡小孩相比在兩個標準差範圍以外，要到內分泌門診去看一看。每個小孩生長發育的速率是不一樣的，有些小孩可能慢一點，可能過一段時間增長速度就快了，這種情況有時候也要請醫生評估一下，家長不必過分擔心。