正常人體的新陳代謝是平衡的，雖然新陳代謝沒有具體的檢查方法，但是，一般是可以通過血尿糞三大常規進行檢查，我們可以去醫院內分泌科 和血液科做檢查，因為新陳代謝檢查的就是一個代謝率。一般都是抽血來完成的，並且需要空腹抽血：比如血糖、激素六項值，甲狀腺T3和T4 ，胰島素釋放，還可以做一個甲狀腺彩超，建議您平時保持心情舒暢，避免熬夜勞累，少食生冷辛辣刺激性食物！