精子畸形率高，建議可以吃生精膠囊，五子衍宗丸，鋅硒寶來進行調理治療，另外要養成良好的生活飲食習慣。比如在平常生活中，不要熬夜，不要吃辛辣刺激，生冷性的食物，不要喝酒，要加強鍛鍊身體，多做些有氧運動，比如說跑步爬山等運動，有助於改善精子畸形率高的情況。生精膠囊，五子衍宗丸和鋅硒寶都可以促使精子產生以及改善精子的質量。