精子在人體的體內，在正常體溫的情況下可存活4-8小時，在女性子宮和輸卵管可以生存24小時到48小時。精子活動率最高的情況下在12小時之內，超過24小時精子可出現死亡的現象。所以準備受孕的患者，應在排卵後16-18小時之內，進行合房，這樣容易受孕。同時在準備受孕時應戒菸戒酒，忌食辛辣刺激性的食物和油膩性較重的食物。