心律失常是臨床上比較常見的一種室上速，患者發作時可出現心悸，甚至更嚴重的症狀。有一部分患者可通過自我救護的方式緩解症狀，甚至於恢復正常，室上速發作時的自救方法，主要有以下幾種：
1、可將臉部置於一盆冷水中；
2、可以憋氣，也可以做拉大便的動作；
3、可以用一根筷子去搔自己的嗓子眼，做出噁心的動作；
4、按壓眼眶，可以選擇單側按壓頸動脈竇。
上述幾種自救方法，其最終目的是刺激人體的迷走神經，使交感神經興奮性降低，迷走神經興奮性增加，從而達到終止室上速的目的。