祛除痱子的最好辦法其實就是保持居住環境通風涼爽乾燥，避免環境悶熱潮溼，平時穿著寬鬆透氣的棉質衣物。夏天可以經常在容易出汗的部位塗抹痱子粉來進行預防。痱子出現後可以用痱子粉和爐甘石洗劑外塗來鎮定舒緩，從而減輕局部汗管的水腫程度，患者如果伴有明顯瘙癢的話可以口服氯雷他定，西替利嗪，撲爾敏之類的抗過敏藥物。