神經衰弱是由於長期處於緊張和壓力之下，出現精神易興奮和腦力易疲勞的現象，常伴有情緒煩惱、腦力衰弱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等症狀。出現以上症狀最好到正規大醫院的神經內科進行檢查，做些心理諮詢，可以適當的用一些抗焦慮以及抗抑鬱的藥物，還可多參加室外活動，增強體育鍛煉養成良好的運動習慣，保持良好的心態。