心理焦慮主要有慢性焦慮和急性焦慮，常見情況如下：
1、慢性焦慮：主要表現是過分緊張、擔心、害怕，這些症狀經常或者持續地出現，伴有自主神經功能紊亂、口乾、出汗、心悸、尿頻、尿急等。也有些運動性的症狀，震顫、坐臥不安等。有些病人有入睡困難，在床上也擔心睡不好，甚至有不愉快的夢境體驗；
2、急性焦慮：也叫驚恐發作，主要是突然出現了驚恐、害怕的體驗，伴有瀕死感或者失控感，以及嚴重的自主神經功能紊亂的症狀，患者感到大難臨頭、死亡將至等等，伴有胸悶、心動過速、心跳不規則等等。一般歷時5-20分鐘左右，很少超過一個小時，但不久還可以再發。