心理治療和心理諮詢的區別：1.服務對象不同，心理治療的對象為有嚴重心理疾病、精神疾病的人群，大多是病人；心理諮詢的對象是在生活或者工作中遇到困難的人群，大多是正常人。2.目的不同，心理治療的目的是為了提高病人的認知，或者消除症狀；心理諮詢則是側重於提出多種建議，由來訪者自己選擇。3.工作時間不同，心理治療往往需要制訂一些具體方案計劃，過程需要一兩個月，每次半小時至一小時；心理諮詢時間相對短，一次能解決問題即可。