得了頸椎病的患者睡覺的姿勢需要注意兩點，具體如下：
第一、睡覺的床不能太軟，太軟對整個脊柱的重力承擔作用，不能很好的完成，需要臥硬板床才能支撐脊柱的重力，太軟的床容易使肌肉持續的痙攣和疲勞，造成疼痛、緊張炎症物質堆積；
第二、選擇合適的枕頭，睡姿的情況平臥位和側位都可以，不要用太高的枕頭，枕頭的高度和側臥位時肩部到頸部的自然弧度，高度一致就可以，同時到了頸椎病以後要避免趴著睡，趴著睡對頸椎不好，這樣頭部向相反的方向抬，容易引起肌肉緊張；
第三、頸椎病患者睡覺的時候，要注意避免頸部受涼和不良姿勢，避免引起肌肉緊張，同時注意保暖，枕頭不能太軟。