竇性心律不齊是心律失常的一種，是由於竇房結不規則的發出衝動所引起的。心房及心室的結率不規律的一種現象，正常人跟心臟病人都可能會出現這種症狀。平時注意飲食清淡營養，多吃蔬菜水果，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，注意休息，避免勞累，避免情緒激動，戒菸忌酒。建議去醫院查一下心肌酶，看是否存在心肌受損或者是其他因素。