竇性心律不齊，這種情況非常多見，好多正常人有可能會出現竇性心律不齊，而且有些時候跟呼吸有一定關係，這樣的話不屬於疾病，一般也不需要做特殊的處理，如果說竇性心律不齊，有比較明顯的症狀，有些時候可能是因為長期的緊張，焦慮，熬夜，工作壓力大導致的，對於這種情況的處理，一般都是注意休息，勞逸結合，如果說長期失眠，可以加用阿普唑侖百樂眠膠囊，幫助睡眠。