如果有慢性咽炎的患者可以經常喝一些清熱去火的茶，比如菊花茶、胖大海、甘草茶等等。另外在飲食方面也要注意避免辛辣、刺激的食物，不要吃過於辛辣、過鹹、過甜的食物，這些食物容易刺激咽喉部的黏膜，使慢性炎症加重。如果有慢性咽炎，在平時飲食以及保健方面需要進行保護黏膜以及保護胃腸道，這樣慢性咽炎的患者一般不容易經常發作。另外注意周圍環境的清潔，避免在有汙染的環境下工作以及生活。