急性咽炎在晚上會出現體溫升高，全身症狀會加重，感覺比白天要嚴重。所以要多飲水，多注意休息，多吃容易消化的食物以及蔬菜和水果。慢性咽炎典型的症狀就是咽部的異物感、咳嗽、咳痰，到晚上的時候由於交感神經以及副交感神經功能的改變，特別是副交感神經相對處於興奮的狀態，分泌物會增加，因此痰液也會增加，就會出現咽部咳嗽、咳痰，痰液比較黏稠，異物感更加明顯。因此在睡前可以局部使用藥物，比如霧化劑、噴霧劑以及口含片、漱口液等緩解局部的症狀。