牙齦炎是不可以自愈的。口腔內牙齦發炎多是由於局部有刺激因素引起，部分特殊類型牙齦炎可能與激素水平有關，如青春期齦炎、妊娠性齦炎等，但是所有牙齦炎的始動因素都是牙齒表面的牙菌斑。當口腔衛生較差時，菌斑軟垢常在牙齒表面堆積，時間久了可以礦化成牙石，刺激牙齦發炎，可以表現為牙齦的紅腫，刷牙或咬硬物易出血。對於牙齦炎的治療常需要進行洗牙去除刺激因素，然後患者好好刷牙，維護口腔健康，就可以使牙齦炎不再復發。