男人左側腰疼的原因可能是腰背筋膜炎、腰椎的小關節紊亂，也可能是泌尿系統的結石造成疼痛。腰背筋膜炎常造成腰背部的疼痛，左側更容易多見些。要避免長時間的久坐，避免損傷腰椎，從而減緩關節的退變。應該平時多進行腰背肌的功能鍛鍊，從而增加腰椎肌肉的強度，有利於肌肉和韌帶對關節的保護，從而延緩腰椎間盤突出症的發生。
可以外用膏藥，通過活血化瘀的作用，促進局部的血液循環，也能夠有利於炎症的消失。通過物理治療的方法，都能夠有效緩解腰背筋膜炎所引起的腰痛，也能夠避免小關節紊亂的發生。如果是泌尿系統結石，是在凌晨的時候容易發作，而且容易伴有排尿時候的疼痛，有時伴有前腹部的放射性疼痛，所以針對不同的病因，要進行診斷和鑑別診斷，採取必要的措施進行干預。