患有腰椎間盤突出的患者，有以下幾個注意事項：
第一、要注意休息，特別是在腰椎間盤突出症狀比較明顯，包括有腰痛坐骨神經痛，行走困難的時候，要進行適當的制動。建議患者硬板床平臥休息一段時間，直至症狀消失為止。
第二、在平常腰椎間盤突出的患者要注意避免重體力勞動，特別是需要彎腰的活動，比如抬重物等等。反覆的腰椎的外傷會加重椎間盤突出的症狀，使遠期的治療變得更加困難。
第三、在體育活動方面，要避免對腰椎衝擊力過大的體育活動，比如跳高、跳遠等等此類的活動。做此類的活動時，身體的一大部分重量都要集中在腰椎上面，對椎間盤的損害是比較大的。