腦供血不足最常見的原因是腦動脈硬化，與年齡直接相關，年齡大的時候血管彈性減弱，另外常常會合並高血壓、糖尿病、高血脂，使得血管內膜出現斑塊，從而會出現血管的狹窄。抽菸、喝酒、吃肥肉、肥胖都是腦動脈硬化的原因，腦動脈硬化之後可以感到頭整天昏昏沉沉的，覺得腦子不清楚、記憶力下降、睡眠不好。可能是頸椎的問題，容易刺激椎動脈，從而引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣，導致通過的血流量減少，致使所供應的腦區發生供血不足。