腦供血不足，可以吃下列的食物：一、補充葉酸，可以多吃富含葉酸的食物有葉類的蔬菜，大豆和橙汁，每天吃500克的蔬菜，或者是喝一杯400毫升左右的豆漿，就可以提起足夠的葉酸。二、多吃香蕉，香蕉富含豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化，降血壓，保護心臟的作用，每天吃兩根香蕉能夠抗腦動脈硬化。三、食用葛根粉，或者是葛根粉粥，能夠降低血壓，緩解動脈血管硬化，這些食物對腦供血不足的患者是非常有益的。