首先要明確眩暈的原因，是周圍性的還是中樞性的，如果是周圍性的，比如像美尼爾氏病或耳石症，要及時到耳鼻喉科或神經內科進行治療。如果是中樞性的，要及時的明確病灶的部位，具體病變的情況，然後進行專業性的治療。另外眩暈還可以做眩暈康復治療，做保健操進行治療，要循序漸進，不能急於求成。平時要做好預防，按時作息，不熬夜，保持良好的精神狀態，適量運動。