睡眠障礙包括入睡困難、睡眠維持困難、早醒、睡眠過多或者過少、睡眠質量不高、睡眠顛倒、嗜睡症等等，治療有針對病因的治療、對症的治療，以及心理的疏導、理療、針灸等等一系列的措施，應該有針對性的進行。藥物治療是克服焦慮、抑鬱的，安眠、安神，可以鍛鍊身體、適當增加營養、增加抵抗力等等，綜合的措施是目前上臨床常採用的辦法。如果出現睡眠障礙症要及時的就診，請專業的醫師進行檢查、診斷和治療。一定要請醫師開具處方，按需服用效果才好。