考慮是頸椎病壓迫神經血管引起的引起的。由於長時間低頭玩手機，或者是伏案工作導致頸部的肌肉一直處於緊張的狀態，血液循環不暢。極易引起頸椎病。建議去醫院拍一個頸部ct確認一下。建議可以口服營養神經的藥物，如維生素b族，甲鈷胺等。平時注意休息，不要太過勞累，以免加重損傷神經，局部可以理療按摩或者是牽引。