感覺大腿肌肉無力，有可能是和缺鈣、勞累、缺鉀等有關係；也有可能是和受寒或者活動不當、腰椎問題導致的壓迫症狀、肌無力等有關係。應該先去醫院檢查，確定病因以後再進行治療，儘量不要太劇烈的運動，多吃一些芝麻，核桃，牛奶，豆製品，海鮮等含鈣豐富的食物，飲食上注意葷素搭配，保證營養均衡，不要熬夜，保證充足的睡眠。