治療哮喘沒有特殊的運動是最佳的，根據2020年的最新的指南，指出適當的運動對哮喘是有幫助作用的，但不論打太極拳、呼吸操或者比較劇烈的運動，相對來說談不上哪個更受益。唯一需要注意提醒大家的是，不建議哮喘的患者游泳，特別是室內游泳館，有氯氣消毒的，因為氯氣對氣道黏膜是有損害的，可能會誘發哮喘的發作，這個是謹記的。還有防止運動過量出現哮喘，在運動之前要做好熱身運動。