糖尿病患者血糖過高時不宜運動,這是正確的觀點。如果患者血糖特別高,比如空腹血糖超過了13.9mmol/L,在這種情況下如果仍然繼續運動,則有可能會導致患者疾病程度加重。如果糖尿病患者出現了糖尿病酮症酸中毒,本身就有代謝性酸中毒,容易引起呼吸費力,劇烈運動會導致缺氧加重。糖尿病患者在進行了劇烈的運動後,可能會造成乳酸堆積,也會導致酸中毒的加重。所以血糖過高的時候,建議不要劇烈運動。另外,當患者出現嚴重併發症的時候,也不能劇烈的運動,比如心梗、腦梗,或者是糖尿病腎病已經到了很嚴重的階段,或者有糖尿病足等等情況,建議不要做特別劇烈的運動,或者是不適於身體的運動,都有可能導致併發症加重。
糖尿病患者應在血糖控制較好時,以及併發症也控制得比較好的時候,可以依據身體的情況,在醫生的指導下選擇正確的運動方式。年輕的患者可以做中等強度的運動,甚至可以做增肌的運動。如果是老年患者,則建議做快走、慢跑等等運動,應在身體適應的範圍內做運動。