理論上只要寶寶的頭能夠豎穩了，那我們就可以進行豎抱，但是0-3個月的寶寶由於他頸部的肌肉還沒有發育的很完善，他們的頸部跟脊柱不能長時間的垂直支撐頭部重量，所以這個月齡不建議長時間豎抱，但是偶爾豎抱一下還是可以的，比如拍嗝的時候。我們在豎抱的時候要注意正確的豎抱姿勢：

1、豎抱的時間不宜過長；

2、豎抱的時候，一手要支撐住臀部作為底部的支撐，另外一個手要扶住頸部防止頭後仰，加重對脊柱受壓，以免造成脊柱受傷。

大部分寶寶從兩個月開始就不喜歡長時間的平躺，他們更喜歡被豎抱起來，因為豎抱的體位能讓寶寶的視野更加開闊，能夠接受更多信息的刺激，有助於他們腦部的發育，增長智力。我們平時可以讓寶寶多練習俯臥抬頭，他們頸部的肌肉就可以得到充分的鍛鍊，變的越來越有力。等寶寶慢慢長大，達到四個月以後，他們能夠豎頭更穩，還有前臂能撐起上半身的時候，就可以長時間的豎抱了。