一般新生兒不需要枕頭，但是我們平常也可以用一條小毛巾稍微摺疊一下，墊在頭部下面就可以。

一般四個月左右寶寶的頸部可以左右自如轉動，肩部開始增寬，頸部增長，頸椎向前彎曲，形成脊柱的第一個生理彎曲，這個時候我們就可以選用枕頭了。此時枕頭選擇稍微寬於寶寶的肩部寬度，高度大約是一公分左右。

到7-8個月的時候，寶寶的胸椎開始向後彎曲，形成脊柱的第二個生理彎曲，這個時候就可以選用高度大約是三公分的枕頭。市場上有專門為寶寶設計的枕頭出售，我們在選擇枕頭的時候要注意從枕頭的高度、軟硬度，還有疏風散熱的合適度進行選擇。

枕頭過高或過低都不利於寶寶睡眠，還有身體的發育，枕頭過軟或過硬，也不利於對頭部的支撐，還有顱骨的發育。手巧的媽媽可以選用蕎麥皮、小米等來做枕芯，然後選用全棉的布做枕套，給寶寶製作充滿愛心的小枕頭。