腰肌勞損患者不需要吃藥，因為腰肌勞損是由於腰部過度疲勞而出現的肌肉組織勞損。只要注意保持放鬆、休息，避免出現受涼，用暖水袋熱敷，症狀能夠明顯好轉。即使是吃藥，如果不注意以上注意事項，也會導致腰部疼痛症狀比較持續，也容易在局部形成慢性病灶，有可能會導致局部反反覆覆、遷延不愈。

另外，吃藥一般是口服消炎、止痛藥物，比如尼美舒利、布洛芬。這些藥物屬於非甾體類消炎、止痛藥，有可能會對胃黏膜產生損傷，有可能會出現胃炎、胃潰瘍等，所以儘量不要吃這些藥物。腰肌勞損病人在病情明顯好轉之後要進行腰背肌力量鍛鍊，比如趴在床上四肢上抬，能夠鍛鍊整個腰部肌肉，肌肉力量上升之後不容易出現勞損情況。也能夠增強脊柱的穩定性，避免炎症病灶的出現。