病人患有腰肌勞損後不能夠正常上班，因為腰肌勞損就是由於腰部有經常慢性的負重活動而導致的，如果正常上班會加重腰肌勞損的程度，會使臨床表現更加明顯。

患有腰肌勞損後應該告訴病人注意休息，減少活動或者經常臥床，可以在腰椎部位採取熱敷處理，進行中藥燻洗，也可以採用理療儀烤電或者推拿給予局部輕柔按摩，能夠加速局部的酸性物質代謝，可以減輕、緩解肌肉粘連，能夠起到緩解疼痛的作用。