胰腺的保養，如果是正常人，沒有必要一定去保養胰腺。事實上只要不損害胰腺則是很好的保養。比如大量酗酒，對胰腺有很大殺傷力。所以儘量少喝酒，少喝烈性的酒。另外最常見的胰腺炎的原因是膽管結石，如果檢查發現了特別是膽總管結石的時候，要想辦法解除可能引起胰腺炎的病因。當然胰腺損害，可能也會受到外力的影響，要保證自己日常生活起居安全即可。