懷孕後患者體內的激素水平改變，胃腸功能和抵抗力減弱，如果飲食不當或者遭受感染會導致腹瀉等情況。如果患者出現腹瀉，可採取以下方法緩解：

1、服用藥物：患者可以服用益生菌，刺激食慾，提高機體抵抗力；

2、注意飲食：避免食用寒涼、辛辣、刺激、油膩的食物，否則會導致腹瀉遷延不愈。長時間嚴重的腹瀉會影響患者的電解質平衡，造成脫水，影響胎兒的正常發育；

3、補充液體：保證電解質和熱量的攝入，能夠增強抵抗力。

如果懷孕期間患者出現腹瀉，1天＞3次，要及時到醫院診，確定腹瀉的原因。