自測躁鬱症很困難，換句話說，普通沒有醫學常識的老百姓，很難自己測定有沒有躁鬱症，躁鬱症在臨床中非常容易漏診、誤診，專科醫生診斷也比較困難，對沒有受過醫學教育的普通人群更困難。

躁鬱症的發生不光要看當下，還要回顧病史，整個病程特點及具體情況，病程較長的病人，需要結合當時症狀和目前症狀，並且評估生活狀態、社會功能、人際關係、職場經歷、排除疾病等等，才能判定是否有躁鬱症，而量表、問卷可以對當時發作特點進行評估參考，但對躁鬱症而言，要看整個病程發展變化，所以單個量表作用是不夠的。