情緒暴躁、易怒以及情緒失控是一種負面的情緒體驗,不單對自己帶來傷害,對別人有時也會帶來攻擊性,甚至傷害,會破壞人際關係。有些人是受到侵犯、侮辱或者由於對方的不當,引發的一種暴躁情緒,屬於正常情況。有些人因為小事,別人並沒有過錯,自己易怒、容易發作,此時是一種精神心理問題,需要就醫。常見的精神心理問題,比如抑鬱症患者也可以出現這種症狀,有的人抑鬱之後容易發脾氣、不開心、摔東西,甚至把這種委屈、不適歸咎於別人,尤其是兒童、青少年抑鬱症案例,抑鬱情緒體驗反而不明顯,相反,暴躁、易怒會較為突出。

暴躁、易怒還可見於酗酒、人格障礙的人或者躁狂的狀態下也會出現異常表現,當達到一種病態反應時,需要積極就醫。有時這些人缺乏這種意識,不認為自己精神上或者心理上出現問題,所以就醫上有時也存在困難,此時就需要患者家人多些耐心,避免直接與患者爭執。因為患者處於一種非理智狀態,需要以柔克剛,學會和他們不去計較,慢慢的再說服患者去就醫。通過此過程,無論是病態的易怒發作,還是正常發作,個體能採取更理智的方式處理不愉快的事件,能用更加理智、更有策略的方法擺脫傷害、不和諧,通過個人的心智成長、專業的醫學幫助,人們的這種易怒、煩躁均能得以有效緩解。