若要準確判斷一個人是否患抑鬱症，屬於醫學問題，需要由專門精神科醫生做出明確診斷，但普通人可以從以下方面進行判斷：

1、明顯抑鬱症狀：如情緒低落、心情煩躁、睡眠改變、飲食改變、軀體不適，嚴重者會出現無自信、自我責備，甚至自覺無希望、生活無意義、有自殺傾向，上述均為抑鬱症典型症狀；

2、症狀持續時間長：遇到不開心的事情會心情不好為多數人正常反應，但如症狀持續時間過久，1-2周仍無法調整，則需考慮是否為抑鬱症的表現，通常症狀持續2周以上診斷為抑鬱症；

3、對日常工作和生活造成影響：如學生無法堅持上學，職業工作者會感到上班較困難，工作效率下降；

4、排除其他疾病：較多疾病會伴隨此類情緒及身體不適問題，需要排除。

綜合以上方面，才可能得出抑鬱症的診斷。