應激障礙治療原則包括積極消除應激源，採用心理社會藥物治療的方法緩解，應激障礙的治療方法如下：
1、改變環境：是治療應激障礙的重要措施，讓患者脫離應激源刺激，減輕和緩解心理壓力，使之產生有利的心理緩衝空間。可以通過疏導、解釋、支持、鼓勵和指導病人擺脫痛苦；
2、認知治療：對於人格缺陷可提高內在醒悟能力，有利於其改變不良行為模式和思維模式；
3、支持治療：對於伴有食慾減退、嚴重憂鬱狀態、不能自主進食以及興奮、躁動、行為紊亂的患者，應該注意補充營養。或通過輸液的手段，給予抗精神病藥物、抗焦慮、抗抑鬱藥物；
4、無抽搐電休克治療：無抽搐電休克的治療對於伴有嚴重的消極、自殺企圖的病人，能夠迅速控制症狀；
5、藥物治療；對於出現興奮、衝動、妄想、誇大等症狀，可用抗精神病的藥物治療；對於有情緒憂鬱的患者，可以應用抗抑鬱的藥物；
6、心理康復治療：明確向病人指出應激障礙的發生和本人需要，個性特點等有關係。所以應該在一定程度上根據個人情況，改變、學會適應社會，提高應付應激事件的能力。做到清靜無為，順其自然，以減輕社會應激源的應激反應。