暴露療法又稱滿灌療法和衝擊療法，主要是運用於治療一些特定恐怖症，如有些患者怕狗，看到狗就覺得是不是會得狂犬病，怕狗突然衝上來咬他，這種非常不合理的、特定的一些恐怖症。暴露療法主要分為兩種，一種是想象暴露，一種是實景暴露。想象暴露就是在心理治療的過程中，治療師告訴患者一起想象抱一隻狗，這樣的一個方式來讓患者接受；實景暴露就是帶一隻無害的狗，讓患者接觸狗，達到治療目的。這樣的治療之所以叫衝擊，是因為會在你的心理和整個生理方面都有一個巨大的衝擊，好處在於可以比較快速而有效的進行治療。這種治療有一定的禁忌症，如患有高血壓、心臟病，還有一些就是自主神經功能紊亂的患者不太適合這樣的治療方法。