牙齦癢脹的處理方法要根據不同原因採取不同措施，才能有效根治牙齦癢脹問題，具體方法如下：

1、由於牙周炎導致的牙齦癢脹，需要用超聲波、手工刮治、甚至手術的辦法清理牙結石和菌斑，以控制牙周組織炎症。待牙齦炎症控制以後，這種癢脹的感覺就會消失；

2、由於塞牙引起的牙齦癢脹，要仔細檢查並分析引起塞牙的具體原因，並採取相應措施。如果是由於牙洞引起，補牙即可；如果是由於磨合不均，則需要調磨牙齒；如果是由於牙縫過大，可能需要冠修復以減少牙縫。塞牙的問題緩解以後，牙齦的癢脹感就會緩解；

4、由牙根發炎引起來的癢脹，積極地處理根尖周炎即可。