現在社會當中食物來源添加很多糖類，在齲壞的易感因素當中，糖是很重要的因素，所以食物當中糖類會導致孩子的齲齒。但是這些糖類並不只是吃的糖塊才會有糖，進食的澱粉當中也會有很多糖，奶粉當中也會含糖。所以在吃的食物當中，麵粉、澱粉、糖、巧克力甚至是奶粉都會有很多的糖類，這些因素都會導致齲病的發生，儘量減少這些食物的攝入，多吃纖維素多的東西，比如芹菜、乾果、堅硬，摩擦牙齒對牙齒的自潔功能有很大的效果。各位家長一定要注意孩子的口腔衛生，在食用甜食及飲料之後，要及時讓孩子漱口甚至刷牙，才能保持牙齒不受酸甜的侵蝕，保證牙齒的健康。