一旦被確診股骨頭壞死，建議避免跑、跳等劇烈的運動，因為劇烈運動增加髖關節的負擔，加速病變進展。患者被診斷股骨頭壞死，出現疼痛的症狀時，建議拄上雙側腋拐，幫助減輕髖關節的負擔，減輕疼痛的症狀，延緩股骨頭壞死病變的進展。到了股骨頭壞死第Ⅱ期的時候，由於骨內壓增高，引起很嚴重的疼痛，使用腋拐、減少活動、消炎止痛藥物都沒有辦法有效緩解，可以進行外科手術治療。

階段手術治療可以在X光的透視下進行鑽孔減壓，減壓的作用就是減少股骨頭壞死區域骨內壓增高，減輕骨髓水腫引起的壓力增高，減輕疼痛。如果股骨頭壞死到第Ⅲ-Ⅳ期，累及髖關節面，出現髖關節骨性關節改變。除了疼痛以外，伴有關節活動受限和生活質量下降，嚴重影響日常生活，建議儘早選用人工關節置換技術，減輕疼痛，保證基本的生活自理功能。