腳跟疼痛臨床主要以保守治療為主，治療方法有：

1、保守治療，以局部貼膏藥最為常見，貼膏藥可以起到止痛及緩衝腳後跟與鞋跟之間壓力的作用；

2、墊厚鞋墊，挖空足跟與鞋墊相接觸的部位，使足跟局部不受壓，以此緩解疼痛；

3、使用硅膠墊，也叫跟痛墊，以硅膠為製作材料，起到緩衝壓力的作用；

4、肌注打封閉，封閉針副作用很多，一旦感染可能造成嚴重併發症，需謹慎使用。