肩周炎可自愈，但較少能夠在無治療手段干預情況下完全自行痊癒。完全痊癒是指肩部不痛，且活動範圍恢復到完全正常或接近於對側。如果採用結合非甾體類消炎鎮痛藥、關節腔注射小劑量激素以及強化康復鍛鍊的治療方法，肩周炎可在2-3個月內獲得較好控制，包括肩部疼痛改善以及肩關節活動範圍恢復。如果放任肩周炎自行發展不進行有效治療干預，肩周炎自然病程通常不會超過2年，屬於自限性疾病。

發病一段時間後肩部炎症與疼痛可逐漸緩解，但肩關節活動受限存在殘留，因此肩周炎患者進行積極有效治療較為重要。如果不進行干預，通常在18個月內會自動出現疼痛緩解、炎症消除的情況，但肩部活動範圍仍然受限，可極大影響生活質量。