肩周炎病人有肩關節的關節囊粘連性關節炎，部分病人白天痠痛並不嚴重，而夜間痠痛比較嚴重，或白天痛，晚上更痛，嚴重者會引起睡眠障礙。如何減少夜間疼痛，睡覺姿勢要注意的基本原則，是儘量使肩關節處於放鬆的位置，即肘關節屈曲，距胸壁適當距離，這樣的位置肩關節比較放鬆。

可以側臥位，患側不要臥在下方，一般將健側臥在下方，手臂下方放置小抱枕或枕頭，不能過高也不能過低，僅離胸壁大概10-20cm的距離，肩部會比較放鬆，或仰臥位，在肘關節下方墊較薄的枕頭，使肘關節抬起，肩關節得到放鬆，這樣的睡覺姿勢，肩周炎病人疼痛會明顯緩解。