肩周炎睡覺應該用枕頭，枕頭能讓頸椎獲得保護，使頸椎與胸椎、整體軀幹保持一致，不至於傷到頸椎。如果不用枕頭，脖子因為出現扭曲，容易出現落枕，肩膀的吃力可能亦會增加。建議肩周炎患者使用正常的枕頭，但是枕頭不能過高，也不能過低。

耳垂到肩膀投影區，投影區到肩膀的肩峰端長度，作為枕頭的高度是比較科學的。躺著時頸椎與軀幹要保持一致，避免出現扭曲。側躺時，建議肩周炎患者的患側位於上方，腋下可以墊一個薄枕頭，讓肩膀出現微微前屈、內收的狀態，肩膀就處在放鬆的功能位，有利於疼痛的緩解，緩解疼痛的效果可能會更好。